Les méthodes psycho-corporelles au centre Matrivirât de Nice visent à réparer les chocs de la vie et aident à accompagner les consultants dans leur parcours de soins. Les applications couvrent un large spectre, de la personne ayant subie un grave traumatisme à celle souffrant d’addiction ou de peurs.

Chacun s’exprime par des mots, des expressions, que l’on écoute avec empathie mais on se doit d’écouter aussi le corps, car lui aussi exprime le mal-être. Il nous donne autant d’informations que le consultant par sa voix, par des blocages musculaires, des paniques respiratoires, par la peau, le regard, la posture et différentes douleurs. Les thérapies psycho-corporelles sont complémentaires aux soins médicaux psychologiques pratiqués par des spécialistes de la santé.

• Séances de sophrologie (individuelles et en groupe)

o Relaxation dynamique, techniques de respiration, visualisation positive.

o Séances sur mesure : gestion du stress, sommeil, préparation mentale, confiance en soi, accompagnement périnatal, soutien aux étudiants et aux professionnels.